うへぁ

　体重計に乗ってみた。年末の時点よりも2kg近く増えていたorz　いや、去年の春の健康診断のときと比べれば変わってないんですがの。ジーンズもちゃんと穿けるんで問題ないと言えばないんだが、なんだか癪だー。
まぁ年末のあたりは、夏に体重が落ちたまま戻ってなかったからという所為もあるんですがのー……しかし甘いものの食べすぎというのも否めないのです(´・ω・｀;)
体脂肪率がやヴぁいってこともないんだけど、筋トレはしなきゃかなぁ……運動しなくなったから当然なんだけど10代のころと比べて確実に衰えてるんですよねぇ。それが自分で解るだけにだめぽorz
毎日少しずつやることにするかの……。